6月5日，由全国妇联和品牌联盟联合主办的2009品牌中国（女性）高峰论坛在北京隆重召开。全国政协委员、《中国美容时尚报》出版人、瑞和丰投资公司董事长张晓梅发表演讲：女人获得幸福的6把金钥匙。
全国政协委员、《中国美容时尚报》出版人、瑞和丰投资公司董事长张晓梅
张晓梅：
我想我们共同都有一个愿望，追求幸福。什么是幸福？这是我们一直在想的问题，但是真正的我们是不是感受幸福？这也是我们所关心的问题，我今天想讲的获得幸福的三把金钥匙，是跟昨天于丹、杨澜讲的不同的，希望今天的时间能使大家有一点点新的感受。
什么是幸福呢？其实最重要的是一种感受，这种感受就是是否每天都快乐？假如你真正能做到每天快乐，你就是幸福的。有一种说法，说快乐是人生生命的意义也是生活的终极目标。那么幸福的来源究竟是什么？其实幸福和我们所谈的，包括事业也好、财也好富、金钱也好，并没有绝对的关系，幸福最重要的在于“心”、“身”、“灵”，也就是我今天要讲的这三把钥匙。
首先来看“心”，请大家看一个短片（PPT），这是一位博士在不同地方采取的水，然后把水冷冻起来，不同地方的水所表现出来的结晶会有很大的不同。当我们在水中加上“我爱你”、“我喜欢你”、“我接受你”，这时候水的结晶要比之前漂亮很多。我们来看一下这张图片，如果我们在水中加的信息是“我讨厌你”、“我恨你”、“我不喜欢你”，我们发现水的结晶发生了很大的变化。你可以在水中加上不同的字，说“我喜欢你”或者“我爱你”，也就是说我们很多愿望是通过波长、波段来传递的，你给它不同的波长、波段来影响它，它就会有不同水的结果。从这样一个小小的试验给我们启发，以我们人而论，我们每个人身体水的含量是在70%以上，假如说我们每个人都以良性的、以美好的状态去要求自己，心怀善意、感恩之心，我们全身就会呈现良好的状态，同时我们会更加健康、更加快乐。外界环境对我们也会非常感性。
因此现在也有一种说法“境随心善”，比如说我们经历一些地震、自然灾害，并不是天灾所造成的，而是人心众生的意愿所造成的。因此三个钥匙中的第一把就是善良方向，“心”的钥匙另外一个小小的技巧，也就是快乐的导向，爱是作为整个快乐的导向，爱它更多的是感恩的、宽恕的、慈爱的，它会导致身心平衡、身心健康和谐，如果是恐惧的、负面的情绪，它会让你悲伤、恐惧、自私，你的整个结构也会有变化，那么你可以有一个方法让自己进入正向新的力量，美国有一个博士做过一个试验，假如把人分成两组，一组是每周记录你要感激的人，一组是不做的人，得出的结果是每周记录的人会更加的快乐。另外你可以尝试一下，你每天不管是看到人或者面对失落，你更多的表达善意，在印度有一个愈加叫做“心愈加”，有一个方法，就是始终认为自己心中有一个红色的宝石和玫瑰花，看到任何人的时候会想到把宝石和玫瑰花、幸福给你，就是一个小小的意念，会创造出很快乐新的流动的力量。
快乐的方式其实有三种：竞争式快乐、条件式快乐、无条件式快乐。现在更多的人就是竞争式快乐，比如你有房子我有房子才快乐，你有汽车我有汽车才快乐，假如没有就不快乐。条件式快乐是有前提的快乐，我爱你，如果你不爱我，我就不快乐，你年轻，我不年轻我就不快乐。但这个前提是会变的，你有房子，我也可以有大房子，所以永远都会变的。能不能真正做到无条件式快乐，是一定可以的，我不知道现在有多少真有很多专家研究“维修”等等的方法，其实中间有一个核心的话题，无条件式快乐实际上是一种精神状态，它表现的是你大脑绝对的健康，发出的一种深度快乐的信息，这个话是法国的一个科学家，他在被很多研究者认为全世界最快乐的人，他就讲，快乐其实是不要任何条件的，这跟金钱没有关系，它是反应的一种状态。我不知道大家有没有这种感受？我自己有这种感受，这两年我对这个话题非常感兴趣，我自己也是个试验者。其实我自己两年多年状态是非常不好的，尽管获得了很多成就、到处演讲，但是内心深处不快乐、甚至笑不出来，每天都是用有限支撑着的力量应对反反复复的事情。这位法国专家所提到，在大脑深层有一个非常好的感觉，快乐如果用一串项链来形容可能会更形象一些，就是你自己就像拥有一条快乐的珍珠一样，上面的珠子好坏并没有太大关系，重要的是能穿过这些珍珠的这条线是最重要的，你能不能做这条线是很重要的。
因此快乐是一种方式、是一种习惯。你要锻炼自己，坚定这样的一种语言方式，慢慢的培养快乐的习惯。其实大脑已经被公认为是一种力量非常强大的要务，假如你能使自己很多时候发出快乐的信号，这样就会始终让你保持快乐。因为时间关系我们不能很多的去介绍，比如说发出一些促使快乐的信息。
